다예나샵&샵이야기/행복요리방 186

[스크랩] 우리집 식재료 보관법~일회용장갑만 있음 되지요~!~~

안녕하세요~!~ 오늘은 우리 집 식재료들 보관하는 법들을 소개하려고요~!~ 겨울이면 김장들 하시고 무청이 많이들 있으시지요~!~ 요즘처럼 시래기가 인기가 있을 때 집에서 말리는 무청이 정말 귀하답니다~!~ 무청은 팔팔 끓는 물에 천일염을 넣고 삶아서 냉수에 헹군 다음 바람이 잘 통하..

[스크랩] [힐링푸드]잣죽/몸과 마음을 편안하게~감기 예방에 좋은 고소한 잣죽..

잣죽/마음까지 따뜻하게 감싸주는 고소한 잣죽.. 힐링푸드/잣죽/잣현미죽/맛있는 잣죽 끓이는법/ 잣죽 실패하지 않는법/영양죽/궁중요리/ 어릴때부터 골골이 즈으~질 체력인지라 찬바람만 불면 감기를 달고 살았습니다..;; 요즘은 그래도 많이 튼튼해졌는지 일년에 두어번 정도로 가볍게(..

[스크랩] 식은 밥처리까지 세마리 토끼를 한번에 잡는 간편한 영양 요리 버섯 달걀죽

애매하게 찬밥이 한 공기 달랑 남아 있을때~~ 새밥을 짓자니 시간이 걸릴 것 같고 설상가상으로 마땅한 반찬까지 없는 날.. 밥에 밥찬에 국까지 한 방에 해결 할 수 있는 잇 아이템을 한 가지 소개시켜 드릴께요..^^ 요건 쿨캣이 좋아해서 아주 자주 즐겨 만들어 먹는 아주 아주 간단하고 간..

[스크랩] 속이 편안하고 든든한 아침죽~ 고소한 명란 두부죽

아침, 저녁으로 얼마나 쌀쌀하던지 벌써 겨울인가 싶은 생각이 들 정도입니다. 패딩을 꺼내 입고 다니시는 분들이 꽤 많더라구요. 정말이지 가을을 즐길 시간도 없이 겨울이 되어 버리는게 아닌가싶다니까요..^^;; 쌀쌀한 날씨에 속까지 비면 더 춥게 느껴지는 것 아시지요~ㅎ 평소 쿨캣이..

[스크랩] 면역력을 높여주는 건강 별미죽~ 바다내음 가득한 미역 굴죽

날씨가 차가와지면서 감기 환자가 부쩍 많이 늘어난 것 같아요. 제 친구는 기침 감기가 너무 심한 나머지 대화가 불가능할 정도더라구요..ㅜㅜ 이 겨울을 건강하게 나려면 면역력을 높이는게 제일 시급한 문제가 아닐까 싶은데요~ 오늘 소개해 드릴 음식은 면역력을 높이고 독소를 체내..

[스크랩] 바쁜 아침에 딱~!! 새우젓으로 맛을 낸 담백한 달걀죽

식성에 따라 죽을 즐기지 않는 분도 계시겠지만 쿨캣네는 유난히 죽을 좋아한답니다..^^ 담백하면서 부드럽고 소화도 잘돼서 특히 아침에 먹으면 속도 든든하고 편안한 것이 아주 그만인 것 같아요. 오늘 소개해 드리는 '새우젓 달걀죽' 은 남은 찬밥 등을 이용해 아주 단시간에 간단하게 ..

[스크랩] 추운 아침에 뜨끈하게 한그릇 하세요~ 구수한 들깨누룽지

겨울에는 여름에 비해 아침에 일찍 일어나는게 너무 힘이 드네요. 그래서 아침을 전날 저녁에 준비를 하지 않으면 정말 간단하게 준비할 수 있는 걸로 한답니다. 국물과 식사가 한번에 해결되는 뜨끈한 한그릇으로 말이죠. 그 중 단골메뉴가 누룽지랍니다.​ 하는 저도 편하지만 아침..