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[스크랩] 생체 나이 10년 젊어지는 2007년 새생활 계획표

누군가 나이를 물으면 모두 달력으로 따진 나이를 말하지만, 실제는 그렇지 않다. 내 몸의 상태에 따라 진짜 나이가 달라진다. 그것이 바로 ‘생체 나이’이다. 생체 나이를 줄인다는 것은 좀더 젊고 건강하게 살아갈 수 있음을 의미한다. 질병과 노화로부터 자신을 보호하고 활기찬 삶을 영위하기 위..